▶
#301317 Psicologia Psicoanalisi Pedagogia

Liberati dal burnout e dalla depressione.

Author
PublisherGiunti.
Date of publ.
Details cm.14x21,5, pp.270, brossura copertina figurata a colori.
AbstractCon la stessa intelligenza e lo stesso senso pratico su cui basa il suo metodo per sconfiggere l'ansia, il dott. Bernhardt, uno degli psicoterapeuti più seguiti e letti in Germania, propone un percorso per liberarsi dalla depressione e da uno dei suoi inneschi più comuni: il burnout. Klaus Berhardt individua le dieci cause più frequenti della depressione e del burnout e fornisce veri e propri kit di strumenti da utilizzare una volta individuati i propri punti deboli. Dal "trucco della lingua straniera" alla realizzazione della propria personalissima "scatola d'emergenza", l'autore propone soluzioni di autoaiuto semplici e alla portata di tutti, per consentire a chi è affetto da questi disturbi di interrompere la spirale negativa e riavviare il proprio sistema nervoso, allontanando una volta per sempre lo spettro della depressione.
EAN9788809888838
ConditionsNuovo
EUR 14.00
-22%
EUR 10.90
#301317Last copy
Add to Cart

Recently viewed...

9788802080222-Dialoghi spuri.
Dialoghi spuri.
Utet
2008, cm.15x23,5, pp.402, 8 tavv.bn.ft. legatura editoriale in tutta tela, fregi e titoli in oro al dorso. Coll.Classici della Filosofia.
Nuovo
#142769Available
€ 75.00 € 52.00
9788871665153-Oh, mia Dublino.
Oh, mia Dublino.
Casa Editrice Le Lettere
2000, cm.15x21,5, pp.172, con alcune illustrazioni e foto in bianco e nero. Brossura con bandelle copertina figurata a colori.
Usato, come nuovo
#2833782 copies
€ 10.50
9788833020372-La variabile umana.
La variabile umana.
Eleuthera
2019, cm.13x19, pp.220, brossura cop.fig.con bandelle.
Nuovo
#301477Last copy
€ 16.00 € 13.00
9788807814686-Quando Teresa si arrabbiò con Dio.
Quando Teresa si arrabbiò con Dio.
Giangiacomo Feltrinelli Editore
2003, cm.12,5x19,5, pp.336, brossura. Collana Universale Economica, 1468.
Usato, buono
#338751Last copy
€ 7.00