▶
#301317 Psicologia Psicoanalisi Pedagogia

Liberati dal burnout e dalla depressione.

Autore
EditoreGiunti.
Data di pubbl.
Dettagli cm.14x21,5, pp.270, brossura con copertina figurata a colori.
AbstractCon la stessa intelligenza e lo stesso senso pratico su cui basa il suo metodo per sconfiggere l'ansia, il dott. Bernhardt, uno degli psicoterapeuti più seguiti e letti in Germania, propone un percorso per liberarsi dalla depressione e da uno dei suoi inneschi più comuni: il burnout. Klaus Berhardt individua le dieci cause più frequenti della depressione e del burnout e fornisce veri e propri kit di strumenti da utilizzare una volta individuati i propri punti deboli. Dal "trucco della lingua straniera" alla realizzazione della propria personalissima "scatola d'emergenza", l'autore propone soluzioni di autoaiuto semplici e alla portata di tutti, per consentire a chi è affetto da questi disturbi di interrompere la spirale negativa e riavviare il proprio sistema nervoso, allontanando una volta per sempre lo spettro della depressione.
EAN9788809888838
CondizioniNuovo
EUR 14.00
-22%
EUR 10.90
#301317Ultima copia
Aggiungi al Carrello

Visualizzati di recente...

9780231042246-Boccaccio's Two Venuses.
Boccaccio's Two Venuses.
Columbia University Press
1977, cm.15,5x23,3, pp.XIV,246,(6), legatura editoriale in tutta tela arancio, titoli in nero al dorso, con sopraccoperta figurata. Frst edition.

✱ sopracoperta con strappi.

Usato, buono
#202282Ultima copia
€ 24.00
SPESE DI SPEDIZIONE GRATIS
PER IMPORTI SUPERIORI A
35 € IN ITALIA