▶
#251301 Giochi Hobby Sport Arti Marziali

Run for life. Guida alla corsa per le donne come te.

Author
CuratorTraduzione di Kevin Parker, Silvia Thodesco.
PublisherKenness Publishing.
Date of publ.
SeriesColl.Sport ed Esercizio Fisico.
Details cm.19x23, pp.176, brossura cop.fig.a col. Coll.Sport ed Esercizio Fisico.
AbstractQuesto libro è stato pensato per le donne che desiderano praticare il running (la corsa) per la salute e il benessere, ma anche per quelle che aspirano a lanciarsi in eventuali competizioni. Completamente illustrato a colori, contiene tutte le informazioni e le motivazioni di cui ogni donna ha bisogno per diventare l'atleta che desidera. All'interno vi sono consigli sulle tecniche di corsa, il riscaldamento e il defaticamento, la scelta dell'abbigliamento e degli accessori. E ancora, le dritte sulla dieta e la nutrizione in generale, la prevenzione degli infortuni e la loro cura, oltre ad alcuni argomenti di peculiare interesse per le donne, come il running durante la gravidanza, il rischio osteoporosi e la menopausa.
EAN9788890119903
ConditionsUsato, come nuovo
EUR 19.90
#251301Last copy
Add to Cart

Recently viewed...

Gli assenti. Profili.
Casa Editrice Vitagliano
1920, cm.12x19, pp.250, brossura, copertina figurata a colori. Prima edizione.
Da collezione, molto buono
#245790Last copy
€ 11.50
A History of Inventions, Discoveries, and Origins. Vol. I.
Henry G. Bohn
1846, un vol. di 2, cm.12x19, pp.XXIV,518,(2), un ritratto dell'A. inciso all'antiporta e protetto da velina, legatura ed. in percallina verde scuro, impressioni a secco a piatti e dorso, titoli in oro al dorso.
Da collezione, molto buono
#265568Last copy
€ 18.00
Combustibile uomo.
Combustibile uomo.
Casa Edit. MEB
1974, cm.15x21, pp.213, alcune fotografie bn.ft. brossura con bandelle, cop.fig.
Usato, buono
#299164Last copy
€ 16.00
9788891804709-I'll be there forever. The sense of classic. Acqua di Parma.
I'll be there forever. The sense of classic. Acqua di Parma.
Electa
2015, cm.24x30, pp.183, ill.a colori. legatura editoriale cartonata.
Nuovo
#311166Last copy
€ 39.00 € 25.00