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#296026 Varia

Adesso puoi smettere di fumare! Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro, semplice e duraturo.

Autore
CuratorePresentazione di Fabio Lugoboni e Giacomo Mangiaracina.
EditoreUno Editori.
Data di pubbl.
Dettagli cm.15x23, pp.314, brossura con copertina figurata a colori.
AbstractLiberarsi definitivamente dalla sigaretta, senza ingrassare e senza ansie, raggiungendo anzi la forma fisica desiderata e l’energia perduta. Sicuro ed efficace, il metodo proposto in queste pagine si basa sull’esperienza pratica dell’autore, esperto di crescita personale che per anni ha lavorato nell’ambito dell’antitabagismo, e attraverso una serie di esercizi mirati ti accompagnerà in un percorso di crescita e miglioramento personale nel rispetto delle tue esigenze e dei tuoi tempi interiori. Con questo libro scoprirai: il percorso in 4 tappe per smettere di fumare; gli esercizi mirati per capire il tuo legame con la sigaretta; come riprogrammare la tua mente.
EAN9788899912451
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9788820718718-Il mondo non abita più qui. Stampa ed opinione pubblica nell'Italia degli anni'8
Il mondo non abita più qui. Stampa ed opinione pubblica nell'Italia degli anni'80.
Liguori
1989, cm.16x21, pp.128, brossura con copertina figurata a colori. Collana Sociologia dei Media.
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