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#118221 Medicine alternative omeopatia

Metodo Alexander. Una tecnica contro la stanchezza fisica e mentale, alla riconquista dell'energia.

Autore
EditoreRed Edizioni.
Data di pubbl.
CollanaColl.L'Altra Medicina,19.
Dettagli cm.14,5x22, pp.133, brossura cop.fig.a col. Coll.L'Altra Medicina,19.
AbstractIl famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali rubando preziosa energia. Eliminando le tensioni e gli sforzi non necessari è possibile migliorare il benessere corporeo, potenziare il rendimento sul lavoro e nelle attività del tempo libero, favorire l'equilibrio psicofisico.
EAN9788870311723
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